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Il y a des chances que vous connaissiez la loi de l’attraction, cette fameuse loi qui dit que vous pouvez obtenir ce que vous voulez ! Étant parmi les concepts spirituel les plus connus, cette loi est soumise à de nombreuses interprétations. Aussi, qu’est-elle véritablement ? Et fonctionne-t-elle vraiment ? Faisons le point !
La loi de l'attraction : c'est quoi ?
Ce qui est généralement dit
Généralement, la loi de l’attraction est présentée comme étant le fait que l’on attire à soi ce à quoi l’on pense. En d’autres termes, que nos pensées créent notre réalité, sous-entendu nos expériences de vie. Aussi, si nous avons des pensées positives, alors nous attirerons à nous des expériences positives, et à l’inverse, si nous avons des pensées négatives, alors nous attirerons à nous des expériences négatives.
Selon ce qui est dit généralement, il est donc conseillé d’entretenir des pensées positives, plutôt que des pensées négatives. Et plus spécifiquement, il est conseillé de focaliser ses pensées sur ses objectifs de vie, afin d’attirer les circonstances qui permettront à ces objectifs de se réaliser. Par exemple, si nous souhaitons trouver un nouvel emploi, alors nous devrions penser à cet emploi régulièrement, qui plus est avec conviction et positivité, jusqu’à obtention dudit emploi.
Ce qu’elle est véritablement
La présentation ci-dessus, celle qui est généralement faite de la loi de l’attraction, est bonne. Cependant, elle est incomplète. En effet, ce ne sont pas seulement nos pensées qui créent notre réalité, mais notre être tout entier. Cela inclus donc nos croyances, nos convictions, nos sentiments, nos émotions, nos actions, etc. De plus, cela inclus aussi bien ce qui se trouve dans notre conscient que ce qui se trouve dans notre inconscient, donc nos croyances conscientes et inconscientes et nos émotions exprimées et refoulées par exemple. Et c’est là toute la complexité de la loi de l’attraction ! Car oui, cette loi est loin d’être aussi simple et magique qu’elle en a généralement l’air.
Aussi, la loi de l’attraction n’est pas une action en tant que telle, dans le sens où elle ne se déclenche pas uniquement dans les moments où on décide de l’utiliser. Cette loi opère de manière automatique et permanente, en fonction de la personne que l’on est à chaque instant. Elle nécessite donc une grande conscience de soi, afin de ne pas faire obstacle à son propre épanouissement. Par ailleurs, je le précise, nous ne sommes bien entendu pas responsable de tout ce qui nous arrive ! La vie est mouvement, les choses vont dans un sens puis dans l’autre. C’est-à-dire que nous créons aussi bien notre réalité que la vie amène d’elle-même son lot d’expériences vers nous, sans que nous ne demandions rien.
La loi de l’attraction : fonctionne-t-elle vraiment ?
Avant de répondre à cette question, il me semble utile et important de préciser quel est le fonctionnement de la loi de l’attraction.
Cette loi repose sur l’idée que l’univers est énergie, et que faisant partie de l’univers, nous sommes également des êtres énergétiques, bien que d’apparence nous sommes composés de matière. Partant de ce postulat, nous interagissons constamment avec l’univers et nous sommes en mesure de créer notre réalité. Pour préciser, l’énergie est de nature vibratoire et est composée d’une fréquence et d’une puissance. Aussi, l’énergie attire à elle une énergie similaire. Ainsi, en s’alignant intérieurement à ce que nous voulons vraiment, nous attirons à nous nos désirs. Pour illustrer, l’énergie peut être représentée par une radio. Le bouton qui permet le choix d’une station est ainsi la fréquence et le bouton qui permet de régler le volume est ainsi la puissance. Pour que la radio puisse capter une station particulière, il faut qu’elle soit sur la même fréquence que cette station. Ainsi, pour que nous puissions capter et attirer nos désirs, il faut que nous soyons sur la même fréquence que ces désirs.
À présent, au sujet de la question posée, à savoir si la loi de l’attraction fonctionne vraiment, la réponse est oui, elle fonctionne vraiment. Cependant, comme il a été vu plus haut, il s’agit d’une loi complexe. Aussi, il ne faut pas s’attendre à des résultats dans le cas où nous décidons d’utiliser consciemment la loi de l’attraction mais que nous nous focalisons uniquement sur nos pensées, sans considérer le reste. Pour attirer à soi ce que l’on désire, il est nécessaire d’être aligné.e intérieurement. Cela signifie que nos croyances, nos convictions, nos sentiments, nos émotions, nos actions, etc. doivent aller dans le même sens. En effet, si nous souhaitons quelque chose, que nos croyances sont alignées à cette chose, mais que nous avons un blocage émotionnel au sujet de cette chose, attirer à soi cette chose risque de ne pas être une mince affaire. Pour illustrer, si nous souhaitons être riche, que nous croyons que l’argent est une bonne chose, mais que nous avons peur d’être riche par rapport au regard que les autres pourrait avoir sur nous si nous étions riche par exemple, alors il sera compliqué d’attirer à soi la richesse car une partie de nous y sera opposée. Néanmoins, je le précise, il est possible que les résultats ne se présentent pas, même en étant aligné.e intérieurement. En effet, nous sommes des êtres complexes – c’est d’ailleurs pour cette raison que la loi de l’attraction est une loi complexe -, alors même si vous pensez être aligné.e, il se peut que vous ne le soyez pas. D’autant plus que comme vu plus haut, ce qui se trouve dans notre inconscient joue aussi un rôle dans la loi de l’attraction.
Mais alors, comment bien utiliser la loi de l’attraction et mettre toutes les chances de son côté ? C’est la question à laquelle je vous propose de répondre dans la section suivante.
Comment bien manifester et mettre toutes les chances de son côté ?
Être
C’est LE point le plus important dans la manifestation. Et c’est celui qui a été évoqué dans les précédents paragraphes, je vais donc me répéter un tant soit peu. « Être » signifie incarner pleinement ce que l’on souhaite attirer à soi, et donc ce que l’on souhaite vivre. Pour incarner pleinement nos désirs, il faut être aligné.e intérieurement. La manifestation consciente fait donc suite à un long processus de connaissance de soi. L’idée étant de s’assurer que ce que l’on souhaite n’est pas en lien avec des blocages internes, le cas échéant, la manifestation ne fonctionnerait pas.
Faire
Ce point est ni plus ni moins que le fait de mettre des actions en place allant dans le sens de nos souhaits. Car bien entendu, il serait vain d’attendre que nos souhaits se réalisent les bras croisés et/ou les doigts de pied en éventail. Ainsi, pour reprendre un des exemples cités dans cet article, si vous souhaitez être riche, il faut que vous mettiez en place des actions qui vous permettront de devenir riche. Cela peut être développer vos connaissances en termes d’éducation financière, de gestion financière et d’indépendance financière, épargner, faire des investissements, etc.
Avoir
« Avoir » signifie vivre comme si on avait déjà ce que l’on souhaite avoir. L’idée étant de ne pas créer de distance entre nos désirs et nous-même. Le cas échant, la distance créerait de l’attente et vous le savez certainement, l’attente affecte négativement notre état d’esprit. En effet, quand on attend quelque chose, on nourrit la crainte que cette chose n’arrive pas, on a donc tendance à être quelque peu pessimiste. Alors que lorsque l’on n’attend rien, qui plus est, que l’on vit comme si on avait déjà ce que l’on souhaite avoir, on nourrit de la joie, de l’envie, de la motivation… bref, tout ce qu’il faut pour réussir à obtenir effectivement ce que l’on désire !
Exercice : La visualisation créatrice
La visualisation créatrice est une technique dite immersive qui permet de vivre à l’instant T la concrétisation d’un souhait. Cela afin de favoriser la réalisation dudit souhait dans notre réalité tangible, car visualiser permet de mettre en condition son corps et son esprit. La visualisation est une technique dont l’efficacité n’est plus à prouver puisqu’elle est utilisée par une majorité de sportifs de haut niveau. À vous de jouer !
- Choisissez le meilleur moment, celui où vous avez du temps devant vous et où il y a peu de risques que vous soyez dérangé.e ;
- Choisissez un lieu agréable, celui où vous vous sentez bien et qui vous entoure d’ondes positives ;
- Choisissez une position confortable, sur un canapé ou sur un lit, assis.e ou allongé.e, avec un coussin et/ou un plaid ;
- Prenez quelques instants pour vous connecter à vous-même, par la respiration ou la méditation par exemple ;
- Fermez les yeux et imaginez le plus précisément possible un de vos objectifs de vie ;
- Ressentez pleinement, que cela soit physiquement, émotionnellement et mentalement, les sensations de joie, d’enthousiasme, de concrétisation, etc., que vous procure cette mise en situation. Insistez surtout sur les ressentis émotionnels en faisant l’effort de ressentir véritablement l’émotion en vous. Vous pouvez sourire, frissonner, voire même aller jusqu’à pleurer de joie s’il vous est possible d’aller jusque-là ! ;
- Restez en visualisation et en émotions hautes durant au moins 1 minute, puis prolongez ensuite le temps que vous souhaitez. Refaites cet exercice quand vous en avez l’envie, fréquemment dans l’idéal.
PS : Vous pouvez créer un tableau de visualisation en complément.
Conclusion
La loi de l’attraction est bien plus complexe que ce que l’on en dit généralement. En effet, ce ne sont pas seulement nos pensées qui créent notre réalité, mais notre être tout entier. La manifestation, pour qu’elle fonctionne, nécessite alors de se connaître en profondeur afin de s’aligner intérieurement à nos désirs. Pour mettre toutes les chances de notre côté, 3 étapes sont indispensables : être, faire et avoir. Le but de ces 3 étapes est de montrer à l’univers et de se montrer à soi-même que nous sommes prêt.e à vivre ce que l’on souhaite vivre. On vit et on vibre nos désirs 🔥
Si vous désirez en savoir plus et/ou être accompagné.e dans votre processus de connaissance de soi (qui est la première étape de la manifestation : « être »), je vous invite à me contacter à l’adresse mail camille@sadhanacoaching.fr et/ou à vous rendre sur la page coaching du présent site internet afin de découvrir le coaching Renaissance. Je suis Camille, coach en développement personnel et je serais ravie de vous accompagner sur un bout de votre chemin. À bientôt !
